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Du bist es voll wert!

Lerne die WHOLY GRAIN METHODE, um die Vollwerternährung in DEINEM Alltag Realität werden zu lassen. Schritt für Schritt, familien- und alltagstauglich und ohne, dass es dabei kompliziert wird.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Katrin

Was andere sagen:

...du hast uns alles an die Hand gegeben um die Vollwertkost zu 100% in das tägliche Leben zu integrieren und umzusetzen! ... Ich möchte mich auch dafür bedanken, dass du immer auf unsere Wünsche und Sorgen eingegangen bist - du hast eine tolle Rundumbetreuung gemacht! Danke auch für die vielen veganen Rezepte - sie sind alle in meinem "Lieblingsrezepte-Ordner" gelandet! Ich freue mich schon auf weitere Online Events mit Dir!

Babsi, vollwertig vegan

Vitalstoffreiche Vollwertkost muss nicht immer super aufwendig, mit Verzicht und großem Zeitaufwand verbunden sein. Es darf auch schnell und einfach sein! :) Ein ganz wundervoller Kurs, den ich jedem, der sich für Ernährung und Gesundheit interessiert, wärmstens ans Herz legen kann. Katrin´s Kurs ist eine perfekte Mischung aus Wissen/Theorie, ganz viel Praxis/Umsetzung mit vielen Rezepten und Austausch mit ihr und in der Gruppe. Ein bisschen was wusste ich vorher durch Katrins Insta-Kanal, aber vieles auch noch nicht. Ihre 3-1-3 Methode finde ich super spannend oder auch wie wichtig Rohkost ist, und vor allem: dass es gar nicht kompliziert sein muss!

Martina, vollwertig

Vom ersten Tag an konnte ich trotz Alltagsstress & beruflich sehr eingebunden zu sein loslegen und alles umsetzten. Die vielen abwechslungsreichen Rezepte waren sehr hilfreich. Es hat so viel Spaß gemacht & mich gesundheitlich so viel weitergebracht. Ich habe gelernt mehr auf mich und meinen Körper zu hören und "dran" zu bleiben. Außerdem habe ich mich intensiv mit meiner Ernährung auseinandergesetzt. Dazu gab es praktische Anleitungen, wie z.B. die Einkaufslisten, die Küchensortierung und natürlich die Rezepte. Vollwertig tiereiweißfrei kochen kann so einfach sein. Es ist jetzt selbstverständlich immer ein bisschen Rohkost, ein frisches Topping oder Salat täglich zu essen. Das war vorher nicht möglich.

Susanne, vollwertig tiereiweißfrei

Ich kann den Kurs von Herzen allen empfehlen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen. Katrin, es hat total viel Spaß gemacht! Danke!! Es war eine wahnsinnig schöne und lehrreiche Zeit mit sehr viel Input, leckeren Rezeptanregungen, Tipps und Tricks für den Alltag und einem tollen Austausch. Katrin hat die Inhalte super ausgearbeitet und uns mit ganz vielen Videos und tollen Unterlagen näher gebracht!

Kerstin, vollwertig